лечь пораньше

[e_lenka]

Сын Сашка вчера рассказал, что в классе их учительница спрашивала, во сколько кто из детей ложится спать. Оказалось, что большинство детей из их класса ложится в 7-8 часов вечера. В 7 вечера, представляете? Уложил - весь вечер свободен :)

Рассказала я сегодня об этом Давиду на работе, а он говорит:

- Правильно! Нужно же высыпаться.
- А во сколько же ты сам ложишься?
- По-хорошему в 9, но бывает и позже.

Хм, в 9 вечера ложиться спать - это же реально можно выспаться! Может, попробовать? :)

Comments

[http://users.livejournal.com/e_lenka_/]

ага, да еще и встают в 4-6 утра :)

[http://users.livejournal.com/_fidget_/]

ну наверное есть ли была бы необходимость, то я бы вставала раньше.
Сейчас я встаю в 8:30 когда тренировка. В остальные дни я никогда будильник не ставлю, но получается где-то между 9 и 10:30 утра.

[http://users.livejournal.com/e_lenka_/]

тут, наверное, вопрос в том, кто как привык и кому как комфортнее. есть же люди, которые в принципе с утра недееспособны, а есть такие, что к 5 вечера уже устают ужасно. Мне важно высыпаться, а когда я лягу и во сколько встану не так уж и принципиально, получается - то есть для меня подъем и в 7 утра может быть нормальным, и в 10 тоже :) Главное - выспаться.